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如果你犯了这些错,80%的可能是社交恐惧症_情感频道_
2020-08-16 07:28    来源: 未知      点击:

原标题:如果你犯了这些错,80%的可能是社交恐惧症

在谈到语言障碍的危害时,我的老师特意举了几个案例,从青少年到成年人,语言障碍不可避免的带来社交恐惧症。

我们曾经接待过一个口吃的成年人,对于社交恐惧的体验,他是这样描述的:

我第一次面试时,虽然准备了好些天,但是听到自己的名字时,大脑一片空白,紧张到大汗淋漓,脸红心跳加速,面试官以为我突发疾病,让我先去休息一下,我坐在旁边的沙发里做深呼吸,突然感觉眩晕恶心,别人递过来一杯水,都忘了说谢谢,突然感觉想上厕所,好想从门口冲出去逃走。

什么是社交恐惧症?

有的人在社交场合表现的很紧张, 尤其是约会或演讲时这种感觉尤甚。 这是典型的社交焦虑障碍,也就是常说的社交恐惧症。他们害怕成为视觉焦点,更怕被人当众点评,过多的心理焦虑、恐惧,带来自我保护意识和躲避尴尬行为,是他们的最大特别之处。

社交焦虑症不可避免的扰乱了日常生活。无论工作、学习或其他活动都压力重重。

解决社交恐惧症的共识是心理治疗和药物治疗为辅,重点在于获得信心改善与他人交流的能力。

社交恐惧的危害

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